词目： 自相惊忧
拼音： zì xiāng jīng rǎo
解释： 自己人互相惊动扰乱，造成不安。
出处： 《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！’则皆走，不知所往。”
成语接龙：自相惊忧 → 忧公忘私 → 私心杂念 → 念兹在兹
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