词目： 少壮不努力，老大徒伤悲
拼音： shào zhuàng bù nǔ lì，lǎo dà tú shāng bēi
解释： 年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。
出处： 《乐府诗集·长歌行》：“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”
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